Как сохранить работоспособность в течение всего рабочего дня?

Доброго дня желает вам весь коллектив Global Finance!

Как сохранить работоспособность в течение всего рабочего дня и рабочей недели — рассказываем сегодня!

— Ставьте себе одну большую задачу на день. Психологи выяснили, что уровень энергии у сотрудников напрямую зависит от объема работы. Большой объем работы вызывает прилив работоспособности, а его выполнение приносит позитивные эмоции.

— Ежедневные прогулки на свежем воздухе добавят вам энергии. Даже 15-минутного променада в обеденный перерыв будет достаточно, чтобы рабочий день прошел бодро и интересно.

— Старайтесь сбалансированно питаться. Очень плотный обед может вызвать чувство сонливости, поэтому специалисты рекомендуют питаться небольшими порциями, но регулярно.

— А вот от кофе с сахаром лучше отказаться. Или хотя бы уменьшить количество выпитых чашек. Бодрящий эффект кофе быстро ослабевает и вы чувствуете усталость и вялость. Лучше сделайте выбор в сторону зеленого и травяного чая.

Мы желаем вам легкого и бодрого дня!


Страны присутствия:

Россия Белоруссия Казахстан Узбекистан Киргизия

Координаты:

Бухгалтерский учет и аудит «Global Finance» ®

ООО "Ассистент",
426077, г. Ижевск,
ул. Пушкинская,
д. 165, офис 701,

+7 (3412) 95-82-02

Написать письмо на почту

Услуги компании:
О компании:

Наши партнёры
Штат бухгалтеров
Вакансии
Согласие на обработку ПД
Реквизиты компании
Сертификат соответствия
СОУТ
Контакты

Зарегистрированный товарный знак № 594395.
Незаконное использование товарного знака влечет за собой гражданскую, административную и уголовную ответственность (ст.1515 ГК РФ, ст. 14.10. КоАП РФ, ст.180 УК РФ).